Mes podcasts sur Radio Calade: 4. Le Burn-Out

Avec ce nouvel épisode de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 7 novembre 2024, je m’intéresse au burn-out .

Vous pouvez écouter l’intégralité du podcast en suivant ce lien: https://www.radio-calade.fr/2024/11/07/le-burn-out/

Comme toujours, je vous invite à me poser des questions et à laisser des commentaires.

Christelle Rest.

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