Dans ce second épisode de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 27 septembre 2024, j’évoque les troubles anxieux spécifiques, leurs symptômes et comment les traiter grâce aux TCC .
Je vous invite à l’écouter en suivant ce lien: https://www.radio-calade.fr/2024/09/27/troubles-anxieux-specifiques/
Et comme toujours n’hésitez pas à me poser des questions et laisser des commentaires.
Christelle Rest.
Dans ce podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 14 mars 2025, je traite un sujet qui m’a été demandé par les auditeurs, à savoir l’influence des différents liens d’attachement sur les relations amoureuses. Je donne aussi quelques clés pour bâtir une relation de couple épanouie en fonction de…
Dans ce nouveau podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 11 avril 2025, je vous explique pourquoi le regard de l’autre est aussi important pour nous, et comment il influe dans nos relations personnelles et professionnelles. Je l’aborde par le biais de la thérapie des schémas, une approche psychologique…
Dans cet épisode de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 25 juin 2025, je démarre une série de podcasts qui traitent des pervers narcissiques. Dans ce premier volet, je vous explique comment les reconnaitre, leur construction, les risques qu’ils font courir à leur « victime », et comment on peut s’en libérer….
Dans mon précédent podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots”, j’ai introduit les quatre types de liens d’attachement . Je vous propose de rentrer dans le coeur du sujet en abordant dans ce nouvel épisode le premier des liens d’attachement « insecure », celui de l’Evitant (ou lien de l’évitement). Je vous explique ses…
Tout au long de ma carrière professionnelle, j’ai accompagné, guidé et coaché des personnes, collaborateurs, managers, en situation individuelle ou en groupe, et animé des équipes et ateliers. Pour ce faire, j’ai suivi des formations notamment en développement personnel comme l’Analyse Transactionnelle, la PNL, la Sophrologie… Mon parcours, en quelques mots, a commencé au sein…
Dans ce podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 28 mars 2025, je traite un tout nouveau sujet, la jalousie. J’explique ses origines, notamment liée à certains liens d’attachement et comment elle se traduit dans lecadre privé et professionnel. Comme dans mes autres podcasts, je tente de donner quelques…