Pour ce troisième épisode de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 10 octobre 2024, j’ai abordé l’estime de soi .
Je vous invite à l’écouter en suivant ce lien: https://www.radio-calade.fr/2024/10/10/lestime-de-soi-2/
Et bien entendu, n’hésitez pas à me poser des questions et laisser des commentaires.
Christelle Rest.
Pour faire suite au précédent podcast sur le « Regard des Autres », j’aborde dans ce dernier podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 30 avril 2025 le schéma de « l’Approbation et de la Reconnaissance ». J’explique grâce à de nombreux exemples les multiples causes de ce schéma, en quoi il va…
Dans cet épisode de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 22 novembre 2024, je vous explique comment faire la différence entre un burn-out et une dépression, et j’aborde les traitements adaptés à ces différentes pathologies . Vous pouvez écouter l’intégralité du podcast en suivant ce lien: https://www.radio-calade.fr/2024/11/22/les-differences-entre-un-burn-out-et-une-depression/ Merci pour votre…
Dans ce nouvel opus de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 6 décembre 2024, je vous explique ce que sont les crises de paniques, leurs symptômes, leur causes et leur fonctionnement. J’aborde également les traitements adaptés à ce type particulier d’anxiété . Vous pouvez écouter l’intégralité du podcast en suivant…
Dans mon précédent podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots”, j’ai introduit les quatre types de liens d’attachement . Je vous propose de rentrer dans le coeur du sujet en abordant dans ce nouvel épisode le premier des liens d’attachement « insecure », celui de l’Evitant (ou lien de l’évitement). Je vous explique ses…
Tout au long de ma carrière professionnelle, j’ai accompagné, guidé et coaché des personnes, collaborateurs, managers, en situation individuelle ou en groupe, et animé des équipes et ateliers. Pour ce faire, j’ai suivi des formations notamment en développement personnel comme l’Analyse Transactionnelle, la PNL, la Sophrologie… Mon parcours, en quelques mots, a commencé au sein…
Dans ce nouveau podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 13 février 2025, j’aborde le second lien d’attachement, celui de l’Anxieux ou Ambivalent. Comme pour le lien de l’Evitant traité dans le précédent podcast, j’explique ses caractéristiques et ses causes, comment le reconnaitre ainsi que les façons de le…