Mes podcasts sur Radio Calade: 9. Le Lien d’attachement « Evitant »

Dans mon précédent podcast de la chronique “Reconnaitre mes maux avec des mots”, j’ai introduit les quatre types de liens d’attachement . Je vous propose de rentrer dans le coeur du sujet en abordant dans ce nouvel épisode le premier des liens d’attachement « insecure », celui de l’Evitant (ou lien de l’évitement). Je vous explique ses caractéristiques et ses causes, comment le reconnaitre ainsi que les façons de le traiter, notamment grâce aux TCC.

Vous pouvez écouter l’intégralité du podcast en suivant ce lien: https://www.radio-calade.fr/2025/01/31/les-liens-dattachement-evitant/

N’hésitez pas à me poser des questions et à laisser des commentaires. J’en profite pour vous remercier pour vos retours. C’est très important car c’est vous qui faites vivre cette chronique.

Christelle Rest.

Publications similaires

  • Mes podcasts sur Radio Calade: 2. Les troubles anxieux spécifiques

    Dans ce second épisode de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 27 septembre 2024, j’évoque les troubles anxieux spécifiques, leurs symptômes et comment les traiter grâce aux TCC . Je vous invite à l’écouter en suivant ce lien: https://www.radio-calade.fr/2024/09/27/troubles-anxieux-specifiques/ Et comme toujours n’hésitez pas à me poser des questions et…

  • Mes podcasts sur Radio Calade: 16. L’Auto-sabotage (1/2)

    Dans ce nouveau podcast de la rubrique « Reconnaitre mes maux avec des mots » en date du 15 mai dernier, j’aborde le premier volet d’un tout nouveau sujet, l’auto-sabotage. Comment et pourquoi arrive t’on à saboter nos rêves? Je prends plusieurs exemples pour expliquer les causes de ce schéma et en quoi il va nous faire…

  • Mon intervention de février 2024 sur Radio Calade

    J’ai eu le plaisir d’être de nouveau invitée par Radio Calade pour participer à l’émission « Les Couleurs du Monde » le 22 février 2024 au cours de laquelle j’ai pu revenir sur l’origine des TCC, expliquer leur champ d’application ainsi que détailler la relation patient-thérapeute et aborder la thérapie des schémas. Un extrait de la dernière…

  • Mes podcasts sur Radio Calade: 7. Les Ruminations

    Dans l’émission de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” du 20 décembre 2024, j’aborde les ruminations, leurs symptômes, leurs causes et en quoi elle ont un effet néfaste sur son notre état mental et physique. J’explique comment essayer de se défaire de cette situation, et en quoi les TCC et les techniques compléméntaires…

  • Mes podcasts sur Radio Calade: 3. L’estime de soi

    Pour ce troisième épisode de la série “Reconnaitre mes maux avec des mots” en date du 10 octobre 2024, j’ai abordé l’estime de soi . Je vous invite à l’écouter en suivant ce lien: https://www.radio-calade.fr/2024/10/10/lestime-de-soi-2/ Et bien entendu, n’hésitez pas à me poser des questions et laisser des commentaires. Christelle Rest.

  • Mes podcasts sur Radio Calade: 17. L’Auto-sabotage (2/2)

    Dans la deuxième partie de l’auto-sabotage, podcast en date du 22 mai dernier, j’explique comment sortir de ce schéma. Je montre pourquoi la prise de conscience est un élément fondamental pour modifier la pensée automatique de l’échec, et comment les TCC et d’autres outils simples comme l’écriture (ex. noter ses émotions, tenir un journal de…

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *